Úvodní stránka :: Služby knihovny :: Archiv akcí :: tato stránka
Nedovolte mozku stárnout aneb Využití literatury a čtení k tréninku paměti
Kurzy pro seniory
Často se vám stává, že zapomenete něčí jméno nebo to, proč jste vlastně šli do vedlejší místnosti? Překvapí vás občas vaše paměť svou přesností u nepodstatných věcí, ale stejně rychle vás někdy nechá na holičkách? Máte také pocit, že už si nic nepamatujete a každým rokem se to zhoršuje?
Místo obav ze ztráty paměti je mnohem užitečnější zajímat se o to, jak lidská paměť funguje, co její kvalitu ovlivňuje a jak o ni pečovat a efektivně ji cvičit!
V kurzu se dozvíte, jak pracuje mozek, kde se zpracovávají a uchovávají informace, jak pracovat s pamětí, abyste si pamatovali lépe a více.
Součástí programu budou například cvičení koncentrace pozornosti, zvyšování kapacity krátkodobé paměti, techniky ukládání a vybavování dlouhodobých informací, plánování každodenních činností, sebekontrola, biblioterapie ad.
Projekt je (již podruhé) podpořen dotačním programem Ministerstva kultury „Kulturní aktivity zdravotně postižených občanů a seniorů.“
Termín: každý pátek, 9:00-11:00
Začátek: 7. 9. 2012
Místo konání: salonek Staré radnice
Rozsah kurzu = 8 lekcí (1 lekce/120 minut)
Kurzovné: ZDARMA!
lektorka: Jana Vejsadová, členka České asociace trenérů paměti a mozkového joggingu a držitelka certifikátu 3. stupně - bohaté zkušenosti v oblasti trénování paměti a práce se seniory
maximální počet účastníků: 25
Určeno pro začátečníky. Pouze pro vážné zájemce!
Přihlášky do kurzu přijímáme do 3. září 2012, pondělí – pátek, od 9:00 do 14:30 na Oddělení specializovaných služeb.
Osobní účast je nutná, zápis nelze provést telefonicky ani prostřednictvím e-mailu.
Kontaktní osoba: Bc. Marcela Valecká; e-mail: valecka@kkvysociny.cz, tel.: 569 400 493
Těšíme se na Vás. Nezapomeňte!
